Từ điển trực tuyến


Tra theo từ điển:



Tài nguyên dạy học

Hỗ trợ trực tuyến

  • (qnghi58@yahoo.com)

Điều tra ý kiến

Bạn thấy trang này như thế nào?
Đẹp
Đơn điệu
Bình thường
Ý kiến khác

Thống kê

  • truy cập   (chi tiết)
    trong hôm nay
  • lượt xem
    trong hôm nay
  • thành viên
  • Ảnh ngẫu nhiên

    Anh_tham_quan_342.jpg Anh_tham_quan_984.jpg Anh_tham_quan_943.jpg Anh_tham_quan_891.jpg Anh_tham_quan_687.jpg Anh_tham_quan_659.jpg Anh_tham_quan_643.jpg Anh_tham_quan_678.jpg Anh_tham_quan_113.jpg Anh_tham_quan_118.jpg Contau.jpg Bachokpkenh1403fb7d2.jpg Hoaphuongnoohanoi3378.jpg DSC_0405.jpg DSC_0403.jpg N.jpg Anh_831.jpg Anh_83.jpg

    Thành viên trực tuyến

    1 khách và 0 thành viên

    Sắp xếp dữ liệu

    LIÊN KẾT WEBSITE

    LIÊN KẾT ONLINE

    THÔNG TIN KHÁC

    Lời hay - Ý đẹp

    Hạnh phúc

    Photobucket

    Liên kết

    Ngày hôm nay

    "

    CẢNH QUÊ



    HƯƠNG TRÀ

    LỊCH ÂM DƯƠNG

    TRANH NGHỆ THUẬT

    TRAO TẶNG

    Image Hosting Site

    Phượng hồng

    ĐỌC BÁO

    Chào mừng quý vị đến với website của Thầy giáo Nguyễn Đ­ức Nghị

    Quý vị chưa đăng nhập hoặc chưa đăng ký làm thành viên, vì vậy chưa thể tải được các tài liệu của Thư viện về máy tính của mình.
    Nếu chưa đăng ký, hãy nhấn vào chữ ĐK thành viên ở phía bên trái, hoặc xem phim hướng dẫn tại đây
    Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay phía bên trái.
    Gốc > SỨC KHỎE - ĐỜI SỐNG >

    BẢO VỆ NHAN SẮC

     

    1- Hoa quả tươi 
    *Cam, chanh 
    Chứa nhiều vitamin C, có tác dụng tẩy trừ các độc tố trong cơ thể và giúp cho là da sạch sẽ, loại trừ một phần sắc tố đen cùng với tàn nhanh, mụn nám. 
    Đặc biết với những người có móng tay bị mềm,dễ gãy hoặc xơ xác hãy ngâm móng vào nước có pha vài giọt chanh trong vòng 5- 10 phút, móng tay sẽ cứng và bóng đẹp trở lại. 
    *Chuối 
    Ngoài lượng vitamin và khoáng chất dồi dào, trong thịt quả chuối còn chứa potasium, giúp giữ nước trong cơ thể làm cho da mặt bóng mượt và đầy đặn hơn. Ngoài ra, có thể dùng chuối làm mặt nạ đắp mặt trong vòng 20 phút rồi rửa sạch. Mặt nạ chuối sẽ giúp da mặt tươi và hồng hào hơn. 


     * Táo 
    Có nhiều vitamin, muối vô cơ và đường glucid. Những vi chất này rất tốt cho hàm răng và da. Nếu dùng vài miếng táo cắt mỏng đắp lên vùng mắt sẽ loại bỏ được những vết thâm quầng ở đó. 
    *Lê 
    Dùng trái lê nghiền nát trộn với sữa chua để làm mặt nạ rất tốt cho da nhờn và da trung tính. Hỗn hợp này có tác dụng làm sạch da và tạo vẻ trơn bóng, tươi mát. 
    *Dứa 
    Tạo dung dịch gồm hai thìa nước cốt dứa và hai lòng đỏ trứng gà để ngâm tay khoảng 10- 20 phút sẽ làm cho móng và da tay trơn bóng, mềm mại. 
    *Dâu 

    Quả dâu tuy có chất chua nhưng lại có tác dụng giảm bớt bệnh mất ngủ. Ngoài ra, dùng nước cốt dâu trộn với sữa chua để làm dung dịch đắp mặt nạ cũng rất tốt. 
    *Đậu nành 
    Có chứa các hoạt chất tác dụng tái sinh tế bào rất mạnh nhờ có hoạt chất cơ bản là lipid, phosphor- lipid, glycoprotein, poly- saccharid. Công dụng của các hoạt chất này ức chế men elastase khiến cho các sợi đàn hồi elastin không bị phá huỷ, giúp da tránh được sự thoái hoá và các vết nhăn. 
    *Hạt nho 
    Người ta đã triết xuất từ hạt nho hoạt chất polyphenol, có tác dụng trung hoà và khử các gốc tự do độc hại trong quá trình biến dưỡng của than thể (một trong những nguyên nhân gây lão hoá ). Hoạt chất này khi kết hợp với axit béo thì không bị oxi hoá mà còn có tác dụng khử các gốc tự do độc hại gấp 1.000 lần so với vitamin E. 
    *Trà xanh 
    Có tác dụng giải nhiệt và chống oxi hoá nhờ các hoạt chất polyphenol có ở trong lá chè. 

     

     

    Cà rốt 5 củ, dưa leo 1 trái, mật ong vừa đủ, lòng trắng trứng gà 1 quả

    Cà rốt và dưa leo (dưa chuột) lần lượt rửa sạch, để ráo nước, xắt lát nhỏ, cho vào máy xay ra nước cốt, nêm thêm mật ong trộn đều thành thức uống. Bã cà rốt và dưa leo cùng lòng trắng trứng gà trộn đều làm vật liệu đắp. Thức uống dùng uống thay trà, chế biến xong dùng hết, để tránh biến chất. Thoa vật liệu đắp lên vùng mặt, 20 phút sau, dùng nước rửa sạch. Ngày 1 lần. Giúp dinh dưỡng vùng mặt, da mặt mịn màng.

    Nho tươi 2 - 3 trái, nước lạnh một ít

    Nho rửa sạch, vắt lấy nước cốt, thêm một ít nước lạnh trộn đều, thoa lên vùng mặt, 10 - 15 phút sau, dùng nước rửa sạch. Ngày 1 - 2 lần. Giúp nhuận da dưỡng ẩm, mịn màng.

    Nho tươi 100 g, cải bắp 75 g, cà chua 1 trái, đậu phụ 1 lát, mật ong vừa đủ

    Nho (bỏ hột), cải bắp, cà chua lần lượt rửa sạch, xắt lát nhỏ, cho vào máy xay ra nước cốt, thêm mật ong làm thành thức uống. Phần bã cùng đậu phụ trộn đều làm ra vật liệu đắp. Dùng nước ấm rửa mặt sạch, thoa lên vật liệu đắp, 15 - 20 phút sau dùng nước rửa sạch. Thức uống dùng uống thay trà, chế biến xong dùng hết, để tránh biến chất. Mỗi tuần 2 - 3 lần. Giúp dưỡng da nhuận ẩm, mịn màng đẹp da.

    Vỏ bưởi tươi, rượu trắng vừa đủ

    Vỏ bưởi rửa sạch, xắt nhuyễn, ngâm trong rượu trắng 1 tuần, gạn lọc bỏ bã, thoa lên da mặt. Ngày vài lần. Giúp hoạt huyết dưỡng da, trừ thô, tạo mịn.

    Nước trà uống thừa vừa đủ

    Dùng nước trà uống thừa rửa mặt. Ngày 2 - 3 lần. Giúp dưỡng da làm đẹp, da mặt mịn màng.

    Hoa đậu đỏ vừa đủ

    Hoa đậu đỏ giã nhuyễn vắt lấy nước cốt thoa lên vùng mặt. Ngày 1 - 2 lần. Dưỡng da làm đẹp, trừ thô, tạo mịn.

    Khoai lang tươi 1 củ

    Khoai lang rửa sạch cắt ra, lấy phần dịch trắng thấm ra thoa lên vùng mặt. Ngày 2 lần. Giúp da mặt mịn màng.

    Bạch quả 30 g, nước lê tươi 100 ml, cúc hoa trắng 30 g, sữa bò nửa chun, rượu nếp trắng nửa chun, mật ong trắng 30 ml

    Nước lê tươi, cúc hoa trắng, rượu nếp trắng cho vào chén, đun với lửa nhỏ cho cô đặc, bạch quả lột vỏ, giã nhuyễn, sau đó trộn chung “rượu cúc lê” (vừa chế biến), bạch quả, sữa bò, mật ong trắng, lại giã thành vật liệu đắp. Mỗi tối trước khi đi ngủ rửa mặt sạch, thoa lên vật liệu đắp, sáng hôm sau rửa sạch. Giúp dưỡng da, làm cho da mặt trắng mịn.

    Khế 1 trái, củ sen tươi 160 g, đậu phụ 1 lát, mật ong vừa đủ

    Khế và củ sen (gọt vỏ) lần lượt rửa sạch, xắt lát nhỏ, cho vào máy xay ra nước cốt, thêm mật ong vừa đủ trộn thành thức uống; còn bã khế và củ sen cùng đậu phụ trộn thành vật liệu đắp. Thức uống dùng uống thay trà, vật liệu đắp thoa tại chỗ, 15 - 20 phút sau, dùng nước rửa sạch. Mỗi tuần 1 - 2 lần. Giúp dưỡng da, mịn màng đẹp da.


    2-Thực phẩm 
    * Sữa chua 
    Có nhiều protid, carbon, calci, vitamin A và B2 rất có lợi cho mắt và da. 
    *Thịt gà 
    Rất giàu axit amin lại ít lipid nên sẽ tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể, điều hoà nội tiết. Ngoài ra, trong thịt gà còn có các nguyên tố vi lượng giúp làn da được tươi đẹp hơn. 
    *Nấm 
    Trong tất cả các loại nấm đều có đến gần 20 loại axit amin và rất nhiều muối vô cơ cũng như vi lượng. Có thể nói, nấm là loại thực phẩm quý dành cho phụ nữ. 
    *Trứng gà 
    Lòng đỏ trúng gà có tác dụng làm nhuận da, bổ dưỡng cho cơ thể. Lòng trắng của trứng gà dùng làm mặt nạ có tác dụng làm sạch và chống nứt nẻ cho da mặt.

     Bài thuốc dân gian trị tóc bạc sớm

     

    1. Bột vừng đen, bột hà thủ ô mỗi loại 150g. Đun hỗn hợp bột với lượng đường thích hợp thành nước cốt, mỗi tối hòa một bát uống, sau nửa năm có thể khiến tóc bạc thành đen.

     

    2. Vừng đen 10g, hà thủ ô, hồ đào mỗi loại 3g. Cho 3 vị thuốc và chảo gang đảo nóng rồi nuốt. Mỗi ngày uống 1 lượng như trên, liên tục trong 3 tháng



    Xem thêm: http://alobacsi.vn/2012021509303330p0c347/bai-thuoc-dan-gian-tri-toc-bac-som.htm#ixzz1pHOGoUcc

     


    Nhắn tin cho tác giả
    Nguyễn Đức Nghị @ 18:50 16/03/2012
    Số lượt xem: 642
    Số lượt thích: 0 người
     
    Gửi ý kiến

    BẢN ĐỒ VỆ TINH

    TIM NHANH CÁC TRANG WEBSITE

    DU LỊCH

    CỜ VUA